No dia 12 de junho, realizámos a 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐚̃𝐨 da Oficina de Promoção de Competências Pessoais e Sociais com uma turma da 𝐄𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐜𝐥𝐚, desta vez dedicada ao tema “𝐎 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐚 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚”.

Ao longo da sessão, refletimos sobre o que é a autoestima, os fatores que a influenciam e a importância de desenvolver uma relação mais positiva connosco próprios.

Um dos momentos mais marcantes foi a dinâmica da “𝐂𝐚𝐢𝐱𝐚 𝐝𝐨 𝐀𝐧𝐨𝐧𝐢𝐦𝐚𝐭𝐨”, onde cada aluno teve a oportunidade de escrever, de forma anónima, uma insegurança sua. Através da partilha e da reflexão em grupo, os participantes perceberam que muitas das inseguranças que julgavam ser exclusivamente suas eram, afinal, sentidas por vários colegas.

Este exercício permitiu promover a 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚, o 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐜̧𝐚 e a compreensão de que 𝐧𝐚̃𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐳𝐢𝐧𝐡𝐨𝐬 nos nossos desafios.

Os alunos mostraram-se muito envolvidos ao longo de toda a sessão, participando ativamente nas dinâmicas propostas e contribuindo com ideias e reflexões bastante pertinentes sobre o tema.

Foi mais um momento de aprendizagem, partilha e crescimento pessoal, reforçando a importância de valorizar quem somos e reconhecer o nosso próprio valor.